Columnisten

Met zijn prachtige goudgele bellen is de hop in de herfst een opvallende verschijning. Een plant die je niet zomaar over het hoofd ziet. En terecht, want de hop is een veelvoorkomend kruid in de natuurlijke apotheek. Geliefd omdat hij allerlei kruiden stevig ondersteunt.

Je bent wat je eet. En dat geldt ook voor vissen. Wilde zoutwatervissen halen hun EPA en DHA uit de voedselketen die begint bij het fyto- en zoöplankton in de zee (1,2). Kweekvis wordt gevoerd met vismeel en visolie van wilde vis. Het is slimmer om deze vissen rechtstreeks op te eten.

Zaterdag 11 november mag ik op de MMV-ledendag in Zwolle iets vertellen over mijn ervaringen. Met als titel: ‘gezond zonder borsten’. In het kort: ik heb twee keer borstkanker gehad. Twee siliconenimplantaten gehad. En ze beide laten verwijderen.

‘Kanker heb je niet alleen’, zegt men wel. Toen ik de diagnose borstkanker kreeg, stond voor mijn lief Albert net zo goed als voor mij de wereld op zijn kop. Maar wat er ook gebeurt: hij is er voor me. En ik ben blij dat ik er nu voor hem kan zijn.

Denk eens aan het geluid van een airco die dag en nacht hoorbaar is. Als de airco uitgaat, merk je hoe bevrijdend het is om af te zijn van het voortdurende lawaai aan je hoofd. Op dezelfde manier kun je jezelf bevrijden van de terugkerende commentator in je hoofd.

Dit jaar was ik van plan voor oudejaarsavond eens flink uit te pakken. Oliebollen uit de oven, zelfgemaakte ragoutbakjes gevuld met paddenstoelenragout en zelf gedroogde groentechips als knabbeltje voor tussendoor.

Sommige mensen staan het eigen levensgeluk in de weg. Zij vormen daarnaast -onbewust- een barrière om de genezende werking van een sterke geest te benutten. Geest en lichaam zijn een twee-eenheid. Je gedachten moeten dus gezond en positief zijn. Wie blijft steken in sombere gedachten, staat zijn eigen gezondheid in de weg.

Na de niet gelukte staaroperatie was er hoop dat mijn rechteroog de functie van het linkeroog zou overnemen. Omdat er geen verbetering optrad, is mij de mogelijkheid tot een herstel-operatie aangeboden. Maar ik ben er niet gerust op.