Bent u een liefhebber van wandelen? Dan bent u in goed gezelschap, want ik houd er ook van 😊. Net als veel andere mensen ben ik me bovendien bewust van de noodzaak meer te bewegen. Goed voor lichaam en geest. Dus hup, eropuit. Schouders naar achteren, wandelschoenen aan en de benen - één voor één - naar voren.
Ben jij ook zo iemand die graag - zoveel mogelijk - de dingen naar zijn hand zet? Ik eerlijk gezegd wel. En vroeger nog meer dan nu. Het is waarschijnlijk één van de voordelen van het ouder worden om los te laten en daarmee meer ruimte aan anderen te kunnen geven. Hoewel ik deze vorm van mildheid nog niet bij alle senioren ontwaar.
Ik heb in mijn leven veel gelezen en geschreven over leiderschap. In grote en kleine organisaties staat leiderschap op de agenda. De leider moet inlevend, betrokken en verbindend zijn. Inspiratievol en tegelijk dienend. Toch blijft het altijd weer een kunst om leiding te geven aan jezelf.
Sommige mensen blinken uit in het stellen van allerlei doelen. Ik ben daar weleens jaloers op. Overtuigend weten zij hun paaltjes in de grond te slaan. ‘Vandaag sta ik hier en mogen sta ik daar, ik ga mijn doel bereiken!’. Mooi!
Ken jij jezelf? Zelfkennis, zelfbewustzijn en weten wie je werkelijk bent zijn voorwaarden voor het vinden van geluk. Begrijp je dat óf doet dat de wenkbrauwen fronsen? Nee? Gelukkig!
Iemand zei laatst tegen mij: ‘Wanneer je niet kunt genieten van de herfst is het - voordat je het weet - winter’. Tja, inderdaad, ik kan slecht tegen regen, weer en wind, donkere wolken en korte dagen. Toch is de natte winderige herfstdag het genieten waard.
Weet je wat belangrijk is in het leven? Positieve relaties! Met wie je omgaat, word je ‘besmet’. Het is dus aan te bevelen om je sociale contacten bewust uit te kiezen.
Erger jij je wel eens aan mensen? Aan mensen die egoïstisch zijn, of onverschillig of zelfs een combinatie van beide? Ergernis is desastreus voor je gemoed, dus het is zaak er anders mee om te gaan.
Wie is niet op zoek naar een gelukkig leven? Wie zou niet vaker blij willen zijn? Ik in ieder geval wel. Niet dat ik een chronische somber persoon ben, maar ik kan af en toe best wel een beetje ‘blij zijn’ gebruiken. Ik denk dat bewust leven bijdraagt aan ‘je blij voelen’. Althans zo werkt het bij mij.
