Muesli met biogarde en besvruchten
Bereiding
- De avond van tevoren de biogarde kwark in een schaaltje doen en het chiazaad erdoor roeren. Dit laten staan, zodat het kan wellen.
- De volgende ochtend de eidooier door de biogarde kloppen.
- De muesli eventueel kleiner hakken en dit over de biogarde strooien.
- Schep de vruchten er bovenop en het ontbijtgerecht is gereed.
Zoetekauwen kunnen wat honing (halve eetlepel) aan dit gerecht toevoegen. Het gerecht kan ook als dessert gebruikt worden. Houd er wel rekening mee dat het voor een dessert vrij machtig is.
Ingrediënten
| Aantal personen: 2 | M | NT |
|---|
Wat betekenen de bolletjes?
Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)
- Toegestaan
- Aanbevolen
- Incidenteel toegestaan
- Niet toegestaan
- Onbekend
