Kikkererwtenspread
Bereiding
- Doe alles in de keukenmachine of gebruik de staafmixer totdat het een mooi geheel is.
- Heerlijk op een volkoren boterham
Ingrediënten
| Aantal personen: 2 | M | NT |
|---|---|---|
| 1 Avocado | ||
| halve, uitgeperst Citroen | ||
| 1 tl Gemberpoeder | ||
| 250 g gekookt Kikkererwt | ||
| 2 tenen Knoflook | ||
| 2 tl Kruidenmix (paprika, kurkuma, ui, korianderzaad, peper, knoflook, komijnzaad en fenegriekzaad) | ||
| 2 el Olijfolie | ||
| 2 tl Tahin (van niet geroosterd sesamzaad) |
Wat betekenen de bolletjes?
Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)
- Toegestaan
- Aanbevolen
- Incidenteel toegestaan
- Niet toegestaan
- Onbekend
