Kickstart
Bereiding
- laat de havervlokken en cashewnoten de avond ervoor (of gedurende minstens 4 uur) in (gefilterd) water weken
- giet het water af en doe alles in de blender
- voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een romig geheel (voeg indien nodig nog wat water toe)
- versier met wat besjes.
Dit recept is ontleend aan het boek Powerfoods van Rens Kroes en is niet-Moermanproof.
Ingrediënten
| Aantal personen: 2 | M | NT |
|---|---|---|
| 100 g Cashewnoot | ||
| 80 g Dadel (gedroogd) | ||
| 130 g geweekt Havervlokken | ||
| Kokoschips | ||
| 1 el Kokosolie | ||
| 2 el Kokosrasp | ||
| 2 tl Vanillepoeder |
Wat betekenen de bolletjes?
Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)
- Toegestaan
- Aanbevolen
- Incidenteel toegestaan
- Niet toegestaan
- Onbekend
