Gouden melk
Bereiding
1. Doe de havermelk, geraspte kurkuma, kaneel en peper in een pan. Warm op tot het net niet kookt.
2. Laat het tenminste tien minuten op de warmtebron staan. Hoe langer je het laat staan, hoe sterker de smaak van je ‘kurkuma latte’.
3. Haal het drankje door een fijne zeef zodat alle stukjes eruit zijn.
4. Voeg eventueel de honing toe en roer met een garde tot het is opgenomen.
Ingrediënten
| Aantal personen: 1 | K | R | P |
|---|
Wat betekenen de bolletjes?
De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.
K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker
- Toegestaan
- Aanbevolen
- Incidenteel toegestaan
- Niet toegestaan
- Onbekend
Bekijk ook:
