Gierst ontbijtje
Bereiding
1. Giet de havermelk in een pannetje en voeg hier de gierst aan toe.
2. Zet het 20 minuten op een lage warmtebron. Roer af en toe door om aanbranden te voorkomen.
3. Snijd de appel in dunne plakjes. Snijd de abrikozen in blokjes.
3. Schep de pap in een kommetje en leg hierop de appel, abrikoos stukje en de noten.
Ingrediënten
| Aantal personen: 1 | M | NT |
|---|
Wat betekenen de bolletjes?
Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)
- Toegestaan
- Aanbevolen
- Incidenteel toegestaan
- Niet toegestaan
- Onbekend
