In de voorjaarszon verzamelden negentien leden van MMV op 19 maart in Westerbork voor een rondwandeling naar museumdorp Orvelte. Het werd een ontspanning ontmoeting tussen gelijkgestemden in de natuur.
‘Ik houd van wandelen’, vertelt Gé Beuning (77) uit Dedemsvaart. Het is de derde keer dat zij aan een MMV-wandeling deelneemt. Vandaag kwam ze met een vriendin en oud-collega, Annie. ‘Ik vind het leuk. Je wandelt en komt en passant in gesprek met andere mensen. De vorige keer had ik een leuk gesprek met een mevrouw die onlangs de diagnose kanker kreeg en daar haar eigen weg in bewandelde. Misschien is ze er vandaag ook weer.’ Gé is verpleegkundige en een ‘promotor van gezonde voeding’. Ze groeide ermee op en volgde een tiental cursussen. ‘Mijn vader was fruitteler. Mijn moeder een pleitbezorger van schone voeding. Al in de jaren vijftig mopperde ze op mijn vader als hij soms toch pesticiden op de gewassen spoot.’
Op het terras komt Hanneke Knoll-Redder uit Rouveen voorbij. In haar handen een doos vol lekkernijen. Zelfgebakken en Moermanproof? ‘Uiteraard’, knikt ze, terwijl ze een aantal ingrediënten opsomt: vijg, appel, volkoren speltmeel, amandelen. Voor haar is het de tweede wandeling met MMV.
Baukje (79) en Dolf Modderman (85) organiseerden de wandeling en stippelden de route uit. Ze wandelen samen iedere dag wel een uurtje, en iedere week proberen ze tenminste een keer een langere route van 10 kilometer te lopen. ‘We zijn samen graag in beweging’, vertelt Baukje. Ze werden lid van MMV toen Baukje dertien jaar geleden met melanoom geconfronteerd werd. Ook na het lichte hartinfarct van Dolf zes jaar geleden deed de gezonde leefstijl veel goed. ‘We voelen ons vitaal. We proberen zo gezond mogelijk te eten en bewegen zoveel mogelijk.’ Ze lopen samen ook meerdaagse tochten, zoals de Bonifatiustocht van Mainz naar Fulda, het Gendarmepad in Zuid-Jutland en onlangs traden ze in ‘de voetstappen’ van de heilige Ludger in de Achterhoek, de route in het Münsterland staat nog op de verlanglijst.
Ook Griëtte Slager uit Raalte, een bekend gezicht bij MMV, wandelt voor de vierde keer mee. Evenals Gerrit Smit en zijn vrouw uit Rijssen. Griëtte neemt graag een camera mee om wat foto’s te maken onderweg. ‘Spanning en ontspanning moeten in de juiste balans met elkaar afwisselen’, zegt Griëtte, terwijl ze stevig doorstapt. ‘Toen ik de aankondiging voor de eerste wandeling zag, was ik meteen enthousiast. Het leek me fijn om anderen te leren kennen die zich ook bezig houden met gezonde voeding en leefwijze. Ik vind het héél waardevol dat MMV deze wandelingen organiseert. Het mag van mij elke maand!’
Froukje uit Siegerswoude doet vandaag haar eerste wandelervaring met MMV op. Het leek haar leuk om te doen en vanuit haar woonplaats was deze route aardig in de buurt.
Froukje werd lid van MMV, omdat de natuurlijke behandeling van ziekten haar meer aanspreekt dan dat wat tegenwoordig ‘normaal’ is. ‘Bij ziekte is het normaal dat je naar de dokter gaat en medicijnen krijgt om de symptomen te bestrijden.’ Maar eigenlijk is dat niet normaal’, zegt ze. Janny Kramer, een gepensioneerd verpleegkundige uit Heerenveen, beaamt dat volmondig. Zij loopt ook voor de eerste keer mee, maar daar zal het waarschijnlijk niet bij blijven.
Onderweg in een landschap waarin heide en bos elkaar afwisselen, passeren allerlei onderwerpen de revue. Gezond leven, natuur, waar kom je vandaan en wat bracht je hier? Er worden recepten uitgewisseld, over familie gesproken en is er ruimte voor ernst, humor en herkenning bij elkaar. Bij een hutje uit de tijd van 200 jaar voor Christus, de bewoning van mens én dier uit die tijd, trakteert Griëtte op zelfgemaakte vijgenballetjes met chiazaad. ‘Mag ik het recept?’, vraagt Linda (58) uit Groningen. Ze kwam met de fiets en de bus naar Westerbork en gaat straks ook weer met de fiets en de bus terug naar huis. Ook Ed en Els uit Drogteropslagen kwamen met de fiets. ‘Wandelen doen we 1 à 2 uur per week. Eigenlijk fietsen we meer. Zulke mooie wandelgebieden als hier heb je bij ons niet.’ Na een kom mosterdsoep vertrekken zij straks weer op de fiets naar huis. ‘Met de wind in de rug, is onze verwachting’, zegt Els.
Om 16.30 is de groep terug bij het startpunt. Organisatoren Baukje en Dolf (zie bovenstaande foto) krijgen een spontaan applaus, sommige mensen wisselen adressen uit en bestuurslid Jan Meijerink, zelf een fervent wandelaar, enthousiasmeert de mensen om vooral ook naar de volgende wandeling in Ommen te komen. ‘Ben je er dan ook weer bij?’
Wil je graag een wandeling in jouw woonomgeving? Van harte welkom en MMV helpt graag met de organisatie! Neem contact op, cb@mmv.nl of telefoon: 0347 – 346955 (ma -do van 10.00 tot 14.30 bereikbaar).
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
